Microingredients Triple Strength Omega 3 Fish Oil 3000 mg, Омега-3 тройной силы 240 капс

Жирні кислоти омега-3 неймовірно важливі. Вони дуже корисні для вашого тіла і мозку. Фактично, тільки деякі поживні речовини були вивчені так ретельно, як жирні кислоти омега-3.

Омега 3 при СДВГ або розумовій відсталості у дітей 

Синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) - це поведінковий розлад, що характеризується неуважністю, гіперактивністю та імпульсивністю.

У кількох дослідженнях відзначається, що у дітей з СДУГ рівень омега-3 жирних кислот в крові нижче, ніж у їхніх здорових однолітків.

Більш того, численні дослідження показують, що добавки омега-3 можуть зменшити симптоми СДУГ.

Омега-3 допомагають поліпшити неуважність і виконання завдань. Вони також зменшують гіперактивність, імпульсивність, невгамовність і агресію.

Нещодавно дослідники помітили, що добавки з риб'ячим жиром були одним з найбільш багатообіцяючих методів лікування СДУГ, повідомляє Nordic journal of Psychiatry.

Омега 3 і серце .

Серцеві напади та інсульти є основними причинами смерті в світі. Десятиліття тому дослідники помітили, що в спільнотах, що харчуються рибою, рівень захворюваності на ці недуги дуже низький. Пізніше це було пов'язано зі споживанням омега-3.

З тих пір жирні кислоти омега-3 були пов'язані з численними перевагами для здоров'я серця.

Ці переваги стосуються:

• Тригліцериди: Омега-3 можуть викликати значне зниження рівня тригліцеридів, зазвичай в діапазоні 15-30%.
• Артеріальний тиск: Омега-3 може знижувати рівень артеріального тиску у людей з високим артеріальним тиском.
• "Хороший" холестерин ЛПВЩ: Омега-3 може підвищити рівень "хорошого" холестерину ЛПВЩ.
• Згустки крові: Омега-3 може перешкоджати злипання тромбоцитів. Це допомагає запобігти утворенню шкідливих згустків крові.
• Атеросклероз: зберігаючи ваші артерії гладкими і вільними від пошкоджень, омега-3 допомагає запобігти утворенню нальоту, яке може обмежувати і зміцнювати ваші артерії.
• Запалення: Омега-3 знижує вироблення деяких речовин, що виділяються під час запальної реакції вашого організму.Для деяких людей омега-3 також може знизити "поганий" холестерин ЛПНЩ.                Омега 3 і здоров'я очей 

• DHA, різновид омега-3, є основним структурним компонентом сітківки ока. Коли ви не отримуєте достатньої кількості DHA, можуть виникнути проблеми із зором.

  Цікаво, що отримання достатньої кількості омега-3 пов'язане зі зниженням ризику дегенерації жовтої плями, однією з провідних причин незворотного пошкодження очей і сліпоти в світі.                        Вагітність 

• Омега-3 мають вирішальне значення для зростання і розвитку мозку немовлят.

  DHA становить 40% поліненасичених жирних кислот у вашому мозку і 60% в сітківці ока. Тому не дивно, що немовлята, які отримували суміш, збагачену DHA, мають кращий зір, ніж немовлята, які отримували суміш без неї, сказано в журналі Food and Function.

  Отримання достатньої кількості омега-3 під час вагітності пов'язано з численними перевагами для вашої дитини, включаючи:

• Вищий інтелект
• Найкраще спілкування і соціальні навички
• Менше поведінкових проблем
• Знижений ризик затримки розвитку
• Зниження ризику СДУГ, аутизму та церебрального паралічу                                                        МЕТАБОЛІЧНИЙ СИНДРОМ 
• Метаболічний синдром - це сукупність станів. Воно включає центральне ожиріння, також відоме як жир на животі, а також високий кров'яний тиск, інсулінорезистентність, високий рівень тригліцеридів і низький рівень "хорошого" холестерину ЛПВЩ.

• Це серйозна проблема для громадської охорони здоров'я, оскільки збільшує ризик багатьох інших захворювань, включаючи хвороби серця і діабет.

  Омега-3 жирні кислоти можуть поліпшити фактори ризику інсулінорезистентності, запалення і серцевих захворювань у людей з метаболічним синдромом.                                                               Омега 3 і запалення.

• Запалення - це природна реакція на інфекції і пошкодження вашого тіла. Тому це життєво важливо для вашого здоров'я.

• Однак іноді запалення зберігається протягом тривалого часу, навіть без інфекції або травми. Це називається хронічним або тривалим запаленням.

  Тривале запалення може бути причиною майже всіх хронічних хвороб, включаючи хвороби серця і рак.

  Примітно, що омега-3 жирні кислоти можуть знижувати вироблення молекул і речовин, пов'язаних із запаленням, таких як запальні ейкозаноїди і цитокіни.

  Дослідження постійно спостерігали зв'язок між більш високим споживанням омега-3 і зменшенням запалення.                                                            Омега 3 і запалення 

• При аутоімунних захворюваннях ваша імунна система приймає здорові клітини за чужорідні і починає атакувати їх.

  Діабет 1 типу є одним з яскравих прикладів, коли ваша імунна система атакує виробляють інсулін клітини підшлункової залози.

  Омега-3 можуть боротися з деякими з цих захворювань. Дослідження показують, що отримання достатньої кількості омега-3 протягом першого року життя пов'язане зі зниженням ризику багатьох аутоімунних захворювань, включаючи діабет 1 типу, аутоімунний діабет і розсіяний склероз, повідомляє American Journal of Clinical Nutrition.

  Омега-3 також допомагає в лікуванні вовчака, ревматоїдного артриту, виразкового коліту, хвороби Крона і псоріазу.                                                           Омега 3 Поліпшує стан при психічних розладах

• Повідомлялося про низький рівень омега-3 у людей з психічними розладами.

  Дослідження показують, що добавки омега-3 можуть знизити частоту перепадів настрою і рецидивів у людей з шизофренією і біполярним розладом.

  Добавки омега-3 жирних кислот також можуть зменшити агресивну поведінку.

  Омега -3 бореться з віковим зниженням розумового розвитку і хворобою Альцгеймера 

• Зниження функції мозку - одне з неминучих наслідків старіння.

  Кілька досліджень пов'язують більш високе споживання омега-3 зі зниженням вікового розумового зниження та зниженням ризику хвороби Альцгеймера.

  Один огляд контрольованих досліджень передбачає, що добавки омега-3 можуть бути корисні на початку захворювання, коли симптоми БА дуже легкі.